gym (спортзал)
workout (тренировка)
warm-up (разминка)
cooldown (заминка)
cardio (кардиотренировка)
strength training (силовая тренировка)
endurance (выносливость)
flexibility (гибкость)
set (подход)
rep (повторение)
deadlift (становая тяга)
squats (приседания)
dumb-bells (гантели)
kettlebells (гири)
barbell (штанга)
jump rope (скакалка)
resistance band (эспандер)
treadmill (беговая дорожка)

My friend is going to start jogging every morning. (Мой друг собирается начать бегать по утрам.)
I’m going to try a new yoga app. (Я собираюсь попробовать новое приложение для йоги.)
to hit the gym (пойти в спортзал)
I’m going to hit the gym after work.(Я собираюсь пойти в спортзал после работы.)
to sweat it out (выкладываться на полную)
I had a great workout today and really sweated it out!
(Я сегодня отлично потренировался, выложился на полную!)
to pump iron (качать железо, заниматься силовыми тренировками)
Don’t forget that pumping iron is the best way to build muscle!
(Не забывай, что качать железо ― лучший способ развить мышцы!)
to be out of shape (быть не в форме)
I haven’t been to the gym since January, so I’m totally out of shape.
(Я с января не был в спортзале, совсем потерял форму.)